ângulo da rosca - tradução para
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ângulo da rosca - tradução para

Rosca direta; Rosca alternada
  • A rosca bíceps às vezes é realizada em um banco, o que ajuda a manter a porção superior do braço (acima do cotovelo) imóvel.
  • Três momentos de uma repetição de '''rosca direta'''

diedro         
  • Diedro.
  • Os 4 diedros ou quadrantes.
поперечное V (крыла)
ângulo visual         
  • 210 mm
  • 28 mm
  • 50 mm
  • 70 mm
угол зрения
ângulo de avanço         
  • Um exemplo em uma motocicleta
угол опережения, угол подачи

Definição

ИВАН-ДА-МАРЬЯ
однолетнее полупаразитное травянистое растение семейства норичниковых. Распространено в Европе. Семена ядовиты. Иван-да-Марьей называют также анютины глазки и некоторые другие растения.

Wikipédia

Rosca bíceps

A rosca bíceps é qualquer um de vários exercícios de treinamento com pesos que tem como foco o músculo bíceps braquial.

O exercício pode ser realizado em aparelho específico, trabalhando a parte inferior do bíceps. Também pode ser realizado da forma tradicional com o auxílio de halteres ou barra de peso, a rosca direta, trabalhando toda a região do bíceps. Também fazendo uso de halteres, a rosca alternada é uma variação da rosca direta em que a supinação é feita alternadamente em cada braço.